R5 Iron Set

R5 Combat Iron Set – Komplett-Set für Krafttraining zu Hause

• R5 Combat High Rack
• Langhantel Gamma Chrome
• 2m² MaxProtect Bodenschutzmatten 100x100cm
• 260kg Hantelscheiben Iron Plates: 2×5kg, 4×15kg, 4×20kg, 4×25kg
• Ergo-Griff-Set 5-Teilig (vollständig)

R5 Combat High – Details

• Konstruktion: 50×50mm Power Rack
• Belastbarkeit: bis 700 kg
• Maße: Höhe 213 cm (optional 195 cm), Tiefe 168 cm, Breite 118 cm
• Funktionen: Plate-loaded Latzug- und Rudereinheit
• Klimmzug: Multigrip-Stange, Griffdurchmesser 32 mm
• Im Lieferumfang: Latzugstange, Trizepsstange, J-Hooks, Spotter-Arme, Safety-Straps, Dip-Arme, Landmine
• Optional: R5 Leg Blocker erweiterbar

Langhantel Gamma Chrome – Details

• 20kg Powerlifting-Stange, grobes Knurling
• Länge: 233cm | Griff Ø 27mm | Aufnahme Ø 50mm
• Belastbarkeit: 1.200kg
• Zugfestigkeit: 240.000 PSI, minimaler Whip, maximale Kontrolle bei Grundübungen
• Lagerung: 2× Hochleistungs-Kupferbuchsen (20mm) pro Seite
• Markierungen: IPF- & IWF-Marks
• Einsatz: Kreuzheben, Kniebeugen, Bankdrücken | entwickelt für Performance

MaxProtect Bodenschutz 2m² (20mm)

• Material: 100% Naturkautschuk, geruchsfrei
• AirChannel: runde Luftkanäle für Stoßdämpfung bei Drops, Belüftung der Unterseite, Lärmreduzierung
• MattConnect: 16 Steckverbindungen pro Matte für stabilen Matrixverbund
• Abschlüsse: optionale Eckstücke für saubere, bündige Kanten

260kg Iron Plates

• Schwarzes zeitloses Design
• Form: gerundete Kanten, geringe Dicke für mehr Lade­kapazität
• Beispiel Kapazität: 30-cm-Pin fasst acht 10-kg-Plates
• Material: Sphäroguss, Klasse 30
• Eigenschaften: gute Korrosionsbeständigkeit, Outdoor geeignet
• Oberfläche: robuste Lackierung als dauerhafter Rostschutz

Ergo-Griff-Set

• Natürliche Griffposition: Finger, Handfläche, Handgelenk, Ellenbogen in gerader, ergonomischer Linie → geringere Sehnen- und Gelenkbelastung
• Umfang: fünf unterschiedlich lange Griffe für maximale Variabilität
• Drei lange Zugstangen: für alle Zug- und Ruderübungen; je länger der Griff, desto stärker der Fokus auf oberen Rücken, kürzer verlagert Richtung unterer Rücken; gleichzeitig an verschiedenen Stationen nutzbar oder satzweise wechseln
• Zwei enge Griffe: für Ruderbewegungen mit Fokus auf Latissimus, Armbeuger, Bizeps; höhere Vorspannung in der Ausgangsposition; zwei Varianten mit Handflächen-Ausrichtung innen und außen