R7 Landmine

Landmine-Attachment für R7-Serie

• Wird im unteren Bereich des R7-Racks befestigt
• Stangenaufnahme mit 52 mm Durchmesser und 24 cm Länge
• Ein Ende wird im Rotationstrainer fixiert und ist dadurch unbeweglich
• Das freie Ende ermöglicht teilweise geführte Bewegungen wie T-Bar-Rudern oder Schulterdrücken
• Auch rotierende Rumpfübungen sind mit diesem Attachment möglich
• Durch die Fixierung der Stange können Übungen wie einarmige Clean & Jerks sicher ausgeführt werden, da ein Entgleiten der Stange ausgeschlossen ist
• Bei Bedarf kann eine zweite Landmine ergänzt werden, um bilaterale Übungen auszuführen
• Für das freie Ende der Hantelstange sind passende Griffe mit unterschiedlichen Weiten und Winkeln erhältlich
• Nicht kompatibel mit dem R7-Half-Rack

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